“Oogcontact gaat boven elke conversatie”, aldus de Canadese dichteres, Christina Strigas.
Omdat het heel intens kan zijn, houden we oogcontact meestal oppervlakkig.
Echt oogcontact gaat altijd diep, het is meer dan kijken alleen, het is zien. Elkaar aankijken gaat via gezicht tot gezicht en elkaar zien gaat van ziel tot ziel.
Echt oogcontact maken is zich presenteren en een ander aanmoedigen dan wel uitdagen om zich te laten zien.
Druk je persoonlijkheid uit in je blik en druk uit in je blik dat je je mannetje of vrouwtje staat. Straal tegelijkertijd kracht en mildheid uit. Wees sterk, geïnteresseerd en warm. Veredel je blik met sympathie, glimlach de ander ‘in zijn gezicht’ toe!
Laat je verdedigingslinies vallen en prik met je stoutmoedige en vriendelijke blik door de barrières van een ander heen. Zo ontstaat een echt contact. Echt oogcontact hebben is een ‘plakje taart snijden’ uit de werkelijkheid en die met elkaar delen.
Geïnteresseerd goede vragen stellen weegt niet op tegen interesse opwekken met levenslustige ogen. Spreek met je mond, maar zeg het belangrijkste met je ogen.
Maak goed oogcontact bij een begroeting. Het is niet genoeg om naar de ander te kijken. Kijk om te (door)zien wie de ander is.
‘Kijken om te zien’ dwingt je om net ietsje langer en nieuwsgieriger naar de ander te kijken dan hij gewend is. De ander voelt zich gezien, want jij schenkt aandacht en maakt contact.
Houd het oogcontact tijdens het hele gesprek. Als je aan het woord bent, kijk af en toe weg om niet te staren. Als je aan het luisteren bent, kijk dan de ander gerust de hele tijd bevestigend aan.
Waar je bij het kennismaken nieuwsgierig keek, kijk je nu sterk, goedkeurend en met sympathie. Kijk lager noch hoger dan de ooglijn van de ander.
Schenk ietsje meer aandacht aan een hoogstgeplaatst persoon, maar verwaarloos de rest zeker niet. Maak oogcontact met iedereen.
Neem even zorgvuldig afscheid als je kennisgemaakt hebt. Geef niet zomaar een handje en draai je niet zomaar weg. Maak alweer een fractie langer oogcontact. Straal warmte en sympathie uit. Bevestig de band die je hebt gekregen tijdens het gesprek.
“Oplettendheid, mijn zoon, is wat ik je mag aanraden. Bij dat, waarbij je bent, te zijn met gans uw ziel”, aldus de Duitse dichter Friedrich Rückert.
Je verdoet je tijd als je kijkt zonder te zien. Kijken zonder zien is nauwelijks meer dan voor je uitstaren, net als een kat doet vlak voordat hij in slaap valt. Kijk niet halfbewust, maar om een diagnose te maken van de situatie. Zeker als het gaat om belangrijke gesprekken, kijk om te zien hoe het ermee zit.
Sla goed gade wat het gesprek doet met je gesprekspartner. Let vooral goed op lichaamstaal en zichtbare emoties. Probeer te raden hoe de ander zich voelt. Voer de hele tijd een gesprek in jezelf over het gesprek dat gaande is. Vraag je af, wat verzwijgt de ander?
Dan kan het je lukken om de juiste dingen te zeggen op het juiste moment. Weinig is leuker dan dat, want meestal komen we pas achteraf op de juiste woorden.
In een romantische setting rem jezelf niet af, durf je blik los te laten als een jong hondje tijdens een boswandeling. Met een vrolijke blik kijk je jouw date recht in de ogen. Ogen van twee mensen die daten kunnen vonkende vuurstenen worden als je elkaar recht in de ogen durft aan te kijken.
Of in de woorden van de Amerikaanse auteur, Yahia Lababidi: “Oogcontact is hoe zielen vlamvatten.”
